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스테로이드 주사 부작용 스테로이드 주사는 염증을 줄이고 면역 반응을 억제하는 강력한 치료법으로 사용됩니다. 관절염, 근육통, 피부 질환, 알레르기 등 다양한 질환 치료에 효과적이지만, 장기 사용 시 여러 부작용이 발생할 수 있어 신중한 사용이 필요합니다. 주요 부작용면역력 저하: 면역 체계를 억제하여 감염 위험이 증가할 수 있습니다.골다공증: 장기간 사용 시 뼈 밀도가 감소하여 골절 위험이 높아질 수 있습니다.고혈압 및 부종: 체내 나트륨과 수분이 증가하여 혈압 상승 및 부종이 발생할 수 있습니다.혈당 상승: 인슐린 저항성을 증가시켜 당뇨병 위험을 높일 수 있습니다.근육 약화: 단백질 합성을 억제하여 근육이 약해질 수 있습니다.피부 변화: 피부가 얇아지고 멍이 쉽게 들거나 상처가 생길 수 있습니다.정신적 변화: 불안, 우울증,.. 2025. 5. 4.
아보카도 요리 과카몰리 만들기 과카몰리는 부드러운 아보카도와 신선한 채소를 섞어 만든 멕시코 대표 요리입니다. 나초와 함께 먹거나 샌드위치, 타코 등에 활용할 수 있어 간편하면서도 맛있는 요리로 사랑받고 있습니다. 오늘은 아보카도 요리 과카몰리 만들기 방법을 소개해 드릴게요. 재료 준비아보카도 1개 (잘 익은 것)토마토 1개 (씨 제거 후 다지기)양파 1/4개 (잘게 다지기)할라피뇨 4조각 (선택 사항)올리브오일 2큰술라임즙 2/3큰술 (레몬즙으로 대체 가능)소금 2꼬집후춧가루 약간 과카몰리 만들기 쉽고 맛있게~* 과카몰리 만들기 쉽고 맛있게~*과카몰리 만들기 쉽고 맛있게~* 요즘 즐겨먹고있는 아보카도.. 매번 비빔밥만 만들어먹다가 이번에는 과카몰리 만들어봤는데 엄머~너무 맛나요ㅋㅋ 레시피도 간단하고 맛도 좋은 과카몰리 레시www.. 2025. 5. 4.
PPT 워터마크 삽입 방법 파워포인트(PPT)에서 워터마크를 삽입하면 문서의 저작권 보호 및 브랜드 인식을 높이는 데 도움이 됩니다. 워터마크는 텍스트 또는 이미지 형태로 추가할 수 있으며, 슬라이드 전체에 적용할 수도 있습니다. 오늘은 PPT 워터마크 삽입 방법을 알아보겠습니다. 1. 텍스트 워터마크 삽입 방법슬라이드 마스터 열기: 상단 메뉴에서 보기 → 슬라이드 마스터를 클릭합니다.텍스트 상자 추가: 삽입 → 텍스트 상자를 선택하고 원하는 위치에 입력합니다.서식 설정: 텍스트 크기, 색상, 투명도를 조절하여 워터마크처럼 보이도록 설정합니다.슬라이드 마스터 닫기: 슬라이드 마스터 닫기를 클릭하면 모든 슬라이드에 적용됩니다. 파워포인트에 워터마크 삽입하는 방법 (PPT 슬라이드 마스터) 파워포인트에 워터마크 삽입하는 방법 (P.. 2025. 5. 4.
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