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시래기 나물 볶는법 시래기는 무청을 말린 것으로, 깊은 감칠맛과 구수한 향이 특징입니다. 특히 볶아서 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다. 이번 글에서는 질기지 않고 맛있게 시래기 나물 볶는 법을 소개합니다. 1. 재료 준비삶은 시래기 800g멸치육수 150ml국간장 2큰술된장 2큰술다진 마늘 2큰술들기름 3큰술들깨가루 3큰술볶은 참깨 1큰술 시래기나물 볶음 만드는 법(보름나물) 시래기나물 볶음 만드는 법(보름나물)시래기나물 볶음 만드는 법(보름나물) 내일은 정월대보름이죠! 뒤늦게나마 친정엄마가 주신 시래기나물을 이용해서 정월대보름나물인 시래기나물을 볶아봤어요. 손질하는게 조금 번거롭긴 한www.10000recipe.com 2. 시래기 손질삶은 시래기를 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기(4.. 2025. 5. 18.
아롱사태 수육 만들기 아롱사태는 소고기의 사태 부위 중에서도 결이 아름답고 쫀득한 식감을 자랑하는 부위입니다. 오래 삶으면 더욱 부드러워져 수육으로 즐기기에 최적입니다. 이번 글에서는 잡내 없이 깔끔한 아롱사태 수육 만드는 법을 소개합니다. 1. 재료 준비아롱사태 600g대파 1대양파 1개통마늘 10알생강 1조각통후추 1/2큰술청주 2큰술물 2L 아롱사태수육 레시피 아롱사태수육 레시피아롱사태수육 레시피 쫀득하고 탱탱한 아롱사태수육 뜨~끈하고 몸에 좋은 보양식으로 최고!! 밖에서 사먹으면 비싼 음식인데 집에서 만들어먹으니 양도 많고 맛있기까지한 손쉽게 만든 레시피www.10000recipe.com 2. 핏물 제거아롱사태는 찬물에 1시간 이상 담가 핏물을 제거합니다. 중간에 물을 갈아주면 더욱 효과적입니다. 3. 초벌 삶기냄.. 2025. 5. 18.
타트체리 효능 타트체리는 신맛이 강한 체리로, 건강에 유익한 다양한 성분을 함유하고 있습니다. 특히 항산화 물질과 비타민이 풍부하여 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 이번 글에서는 타트체리의 주요 효능을 살펴보겠습니다. 1. 불면증 개선타트체리는 멜라토닌 함량이 높아 수면을 돕는 역할을 합니다. 연구에 따르면, 매일 타트체리 주스를 섭취한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 평균 39분 더 오래 수면을 취했다고 합니다. 톡 쏘는 타트 체리, 건강 톡톡히 챙겨주는 효능 5 톡 쏘는 타트 체리, 건강 톡톡히 챙겨주는 효능 5 - 하이닥체리는 사계절 내내 사랑받는 과일 중 하나다. 체리 중에서도 특히 효능이 많기로 소문난 품종인 타트 체리는 많은 이들의 관심을 받고 있다. 타트 체리의 효능과 건news.hidoc.c.. 2025. 5. 18.
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