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성대폴립의 원인 성대폴립은 성대 점막에 생기는 양성 종양으로, 목소리에 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 주로 과도한 음성 사용이나 외부 자극으로 인해 발생하며, 다양한 원인이 존재합니다. 1. 과도한 음성 사용큰 소리로 말하기: 지속적으로 높은 음량으로 말하면 성대에 부담이 가중됩니다.노래 및 연설: 가수, 교사, 연설가 등 성대를 많이 사용하는 직업군에서 흔히 발생합니다.소리 지르기: 응원이나 격한 감정 표현으로 인해 성대가 손상될 수 있습니다. 사유리, '이 수술' 받는다… 목에 생긴 폴립 뭐길래? - 당신의 건강가이드 헬스조선 사유리, '이 수술' 받는다… 목에 생긴 폴립 뭐길래?지난 달 30일 방송인 후지타 사유리(43)는 자신의 SNS에 목 폴립 수술로 입원한다고 밝혔다./사유리 SNS 캡처 방송인 사유리.. 2025. 5. 15.
양파의 껍질 효능 양파 껍질은 흔히 버려지는 부분이지만, 사실 건강에 유익한 다양한 효능을 가지고 있습니다. 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화, 혈액 순환 개선, 염증 완화 등 여러 가지 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 1. 강력한 항산화 효과양파 껍질에는 플라보노이드와 케르세틴 같은 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분은 체내 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 방지하고 노화 예방에 도움을 줍니다. 2. 혈액 순환 개선양파 껍질은 혈관 건강을 증진하는 성분을 포함하고 있어 혈액 순환을 원활하게 해줍니다. 또한 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어 심혈관 질환 예방에도 효과적입니다. 양파 껍질에 항산화성분 최대 100배… '이렇게' 먹어야 효과 커 양파 껍질에 항산화성분.. 2025. 5. 15.
윈도우 11 설치용 USB 만들기 윈도우 11을 설치하려면 부팅 가능한 USB 드라이브를 만드는 것이 필수적입니다. 이를 통해 새로운 PC에 운영체제를 설치하거나 기존 시스템을 복구할 수 있습니다. 이번 글에서는 윈도우 11 설치용 USB를 만드는 방법을 단계별로 설명해 드리겠습니다. 1. 준비물윈도우 11 설치용 USB를 만들기 위해서는 다음과 같은 준비물이 필요합니다.최소 8GB 이상의 USB 드라이브인터넷 연결 (설치 파일 다운로드를 위해 필요)Windows 11 설치 미디어 제작 도구 윈도우11 설치 USB 만드는 방법 (부팅 디스크) 윈도우11 설치 USB 만드는 방법 (부팅 디스크)윈도우11 설치 USB 부팅 디스크를 만들기 위해서는 MS 공식 사이트에서 부팅 디스크 생성 Tool을 다운로드하여 실행하면 쉽게 만들 수 있다.. 2025. 5. 15.
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