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하이패스 통행료 할인 받는 방법 하이패스를 이용하면 고속도로 통행료를 간편하게 결제할 수 있을 뿐만 아니라 다양한 할인 혜택도 받을 수 있습니다. 아래는 하이패스 통행료를 할인받는 방법을 정리한 내용입니다. 1. 출퇴근 시간대 할인주중 출퇴근 시간대에 하이패스를 이용하면 통행료 할인을 받을 수 있습니다.50% 할인 시간대: 오전 5시~7시, 오후 8시 ~ 10시20% 할인 시간대: 오전 7시 ~ 9시, 오후 6시 ~ 8시단, 주말과 공휴일에는 할인이 적용되지 않으며, 고속도로 주행거리가 20km 미만이어야 합니다. 하이패스 카드 출퇴근 시간 통행료 할인 혜택 알아보기 (feat. 한국도로공사) 하이패스 카드 출퇴근 시간 통행료 할인 혜택 알아보기 (feat. 한국도로공사)하이패스카드를 이용하는 운전자들에게는 출퇴근 시간대에 한국도로.. 2025. 4. 24.
아침에 먹으면 좋은 과일 아침 식사는 하루를 시작하는 중요한 시간이며, 과일은 아침에 섭취하기 좋은 건강한 선택입니다. 과일은 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하여 에너지를 공급하고 소화를 돕는 데 효과적입니다. 아래는 아침에 먹으면 좋은 과일과 그 이유를 정리한 내용입니다. 1. 바나나바나나는 천천히 소화되는 탄수화물이 포함되어 있어 에너지를 안정적으로 공급합니다. 또한 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에도 도움이 됩니다. 아침 공복에 먹어도 좋은 과일 4가지 아침 공복에 먹어도 좋은 과일 4가지많은 사람들이 아침 식사를 거르고 아침을 시작한다. 질병관리청 국민건강통계에 따르면 조식 결식률을 34%에 이른다. 국민 3명 중 1명은 아침 식사를 거르는 것이다. 피곤한 아침 식사를 차릴 시www.health.. 2025. 4. 24.
삼나물 눈개승마 맛있게 먹는 법 눈개승마는 봄철에 즐길 수 있는 특별한 산나물로, 고기 같은 식감과 두릅의 향긋함, 인삼의 건강한 향미가 어우러져 독특한 맛을 자랑합니다. 이 나물은 다양한 요리법으로 활용할 수 있어 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 식재료입니다. 아래는 눈개승마를 맛있게 먹는 방법을 정리한 내용입니다. 1. 데쳐서 나물 무침눈개승마의 본연의 맛을 살리는 가장 기본적인 방법입니다.끓는 물에 소금을 약간 넣고 눈개승마를 30초~1분 정도 데칩니다.찬물에 헹궈 식힌 후 물기를 꼭 짜줍니다.참기름, 간장, 다진 마늘, 깨소금을 넣고 조물조물 무쳐줍니다.향긋하고 고소한 나물 반찬이 완성됩니다. 눈개승마 (삼나물) 나물무침 눈개승마 (삼나물) 나물무침눈개승마 (삼나물) 나물무침 내가 사는동네 평창은 눈개승마가 한창 입니다. .. 2025. 4. 24.
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