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투썸플레이스는 다양한 음료 메뉴를 제공하며, 각 음료의 칼로리는 선택에 따라 건강 관리에 중요한 요소가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 투썸플레이스의 음료 종류별 칼로리를 정리하여, 건강한 선택을 돕고자 합니다.
1. 커피 음료
- 아메리카노: 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다.
- Regular: 약 15kcal
- Large: 약 20kcal
- 카페라떼: 우유가 들어가 부드러운 맛을 자랑하며, 칼로리는 상대적으로 높습니다.
- Regular: 약 170kcal
- Large: 약 230kcal
- 카라멜 마키아토: 달콤한 맛을 선호하는 분들에게 인기 있는 메뉴입니다.
- Regular: 약 240kcal
- Large: 약 310kcal
투썸플레이스 메뉴별 칼로리 총정리
음식을 먹을 때 칼로리는 다이어트와 직결되는 요소입니다. 제로 음료가 아니라면 모든 음식마다 칼로리가 있는데요. 커피를 마실 때도 예외가 아닙니다. 저번 게시글에서 스타벅스에서 파는
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2. 아이스 음료
- 아이스 아메리카노: Regular 기준 약 15kcal로, 여름철 시원하게 즐길 수 있는 저칼로리 음료입니다.
- 아이스 카페라떼: Regular 기준 약 120kcal로, 부드러운 맛과 시원함을 동시에 느낄 수 있습니다.
- 아이스 카페모카: 초콜릿의 달콤함이 더해져 약 260kcal로 상대적으로 높은 칼로리를 가집니다.
3. 프라페 및 블렌디드 음료
- 스트로베리 요거트 프라페: 상큼한 맛과 함께 약 280kcal로, 디저트 대용으로도 적합합니다.
- 망고 바나나 라떼: 약 350kcal로, 과일의 달콤함과 부드러움을 동시에 제공합니다.
- 제주 말차 프라페: 약 410kcal로, 녹차의 깊은 맛을 느낄 수 있는 음료입니다.
4. 티 음료
- 허니 레몬티: Regular 기준 약 115kcal로, 감기 예방과 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
- 애플 민트티: 약 120kcal로, 상쾌한 맛을 선호하는 분들에게 추천합니다.
5. 디카페인 음료
- 디카페인 오트 화이트 라떼: Regular 기준 약 305kcal로, 카페인 섭취를 줄이고자 하는 분들에게 적합합니다.
- 디카페인 데이&나잇: 약 50kcal로, 낮은 칼로리와 카페인 함량을 자랑합니다.
건강한 선택을 위한 팁
- 칼로리를 낮추고 싶다면, 시럽이나 휘핑크림을 제외하거나 저지방 우유로 변경하는 옵션을 선택하세요.
- 음료와 함께 제공되는 사이드 메뉴의 칼로리도 고려하여 균형 잡힌 선택을 하세요.
투썸플레이스의 다양한 음료는 각자의 취향과 건강 상태에 맞게 선택할 수 있는 폭넓은 옵션을 제공합니다. 이 글이 여러분의 건강한 음료 선택에 도움이 되길 바랍니다!
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