초등 청소년 키 성장 표준키

초등학생과 청소년기의 키 성장은 개인차가 있지만, 일반적인 성장 패턴을 이해하는 것은 자녀의 건강한 발달을 지원하는 데 중요합니다. 아래는 연령별 평균 키와 몸무게를 정리한 표입니다.

 

초등학생 평균 키와 몸무게

연령	남아 평균 키	남아 평균 몸무게	여아 평균 키	여아 평균 몸무게
6세	117.8 cm	22.0 kg	119.0 cm	22.7 kg
7세	120.8 cm	23.4 kg	127.9 cm	24.2 kg
8세	126.7 cm	26.6 kg	133.4 cm	31.3 kg
9세	132.6 cm	30.2 kg	138.8 cm	35.5 kg
10세	139.1 cm	34.4 kg	144.7 cm	40.2 kg
11세	145.8 cm	39.1 kg	151.4 cm	45.4 kg
12세	151.7 cm	43.7 kg	158.6 cm	50.9 kg

출처: 질병관리청 소아청소년 성장도표

 

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사춘기 키 성장

사춘기는 남녀에 따라 시작 시기와 성장 속도가 다릅니다.

• 여아: 평균 만 10세에 사춘기가 시작되며, 초경 전에 연간 6~10cm 정도 자라다가 초경 이후에는 연간 5~6cm 정도 성장합니다.
• 남아: 평균 만 12세에 사춘기가 시작되며, 사춘기 동안 연간 8~12cm 정도 성장합니다.

 

성장 평가와 관리

자녀의 성장이 또래보다 현저히 느리거나 빠를 경우, 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 특히, 키가 나이와 성별에 맞지 않거나 3백분위수 이하일 때는 성장 평가가 필요합니다.

자세한 내용은 질병관리청의 소아청소년 성장도표를 참고하시기 바랍니다.