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훈육은 단순히 잘못된 행동을 바로잡는 것이 아니라, 아이에게 올바른 행동을 배우도록 돕는 과정입니다. 즉, 부모가 규칙을 강요하는 것이 아니라 아이가 스스로 자기 조절 능력을 키울 수 있도록 안내하는 역할을 합니다.
훈육 시작 시기
- 생후 6개월 전후: 아기는 부모의 표정과 목소리 톤을 통해 허용되지 않는 행동을 조금씩 인식하기 시작합니다. 이 시기에는 “안 돼” 같은 짧고 부드러운 표현으로 위험한 행동을 제지하는 정도가 적절합니다.
- 9~12개월: 아기는 간단한 지시를 이해하고 부모의 반응을 살피며 행동을 조절하려는 모습을 보입니다. 같은 상황에서 일관된 반응을 보여주는 것이 중요합니다.
- 12~18개월(돌 이후): 본격적인 훈육을 시작할 수 있는 시기입니다. 아기가 언어와 감정을 조금씩 이해하기 때문에 짧고 단호한 표현으로 규칙을 알려줄 수 있습니다.
- 18~24개월 이후: 자율성이 발달하면서 “싫어”, “내가 할래” 같은 표현이 늘어납니다. 이때는 선택지를 주어 자율성을 존중하면서도 규칙을 알려주는 방식이 효과적입니다.
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훈육 방법
- 일관성 유지: 같은 행동에 대해 부모가 매번 다른 반응을 보이면 아이가 혼란스러워합니다.
- 긍정적 표현 사용: “하지 마”보다는 “이렇게 해보자” 같은 긍정적인 표현이 효과적입니다.
- 체벌은 금물: 체벌은 두려움만 심어주고 올바른 행동 학습에는 도움이 되지 않습니다.
- 대안 제시: 위험한 행동을 제지할 때는 다른 놀이나 활동을 제안하여 아이가 자연스럽게 행동을 바꾸도록 유도합니다.
- 감정 조절 지도: 아이가 화를 내거나 울 때 부모가 차분한 태도를 보여주면 아이도 감정을 조절하는 법을 배웁니다.
훈육은 아이의 발달 단계에 맞춰 사랑과 인내심을 바탕으로 진행해야 합니다. 너무 이른 시기에 엄격한 규칙을 강요하면 아이가 혼란을 느낄 수 있고, 너무 늦게 시작하면 자기 조절 능력 발달에 어려움이 생길 수 있습니다. 따라서 생후 6개월 이후부터는 간단한 반응으로 시작하고, 돌 이후에는 본격적인 훈육을 일관되게 이어가는 것이 바람직합니다.
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