반응형
성대폴립은 성대 점막에 생기는 양성 종양으로, 목소리에 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 주로 과도한 음성 사용이나 외부 자극으로 인해 발생하며, 다양한 원인이 존재합니다.
1. 과도한 음성 사용
- 큰 소리로 말하기: 지속적으로 높은 음량으로 말하면 성대에 부담이 가중됩니다.
- 노래 및 연설: 가수, 교사, 연설가 등 성대를 많이 사용하는 직업군에서 흔히 발생합니다.
- 소리 지르기: 응원이나 격한 감정 표현으로 인해 성대가 손상될 수 있습니다.
사유리, '이 수술' 받는다… 목에 생긴 폴립 뭐길래? - 당신의 건강가이드 헬스조선
사유리, '이 수술' 받는다… 목에 생긴 폴립 뭐길래?
지난 달 30일 방송인 후지타 사유리(43)는 자신의 SNS에 목 폴립 수술로 입원한다고 밝혔다./사유리 SNS 캡처 방송인 사유리(43)가 목 폴립 수술로 입원한다고 밝혔다. 지난 달 4월 30일 후지타 사유리
health.chosun.com
2. 흡연 및 음주
- 담배 연기: 성대 점막을 자극하여 염증을 유발하고 폴립 형성을 촉진합니다.
- 과도한 음주: 알코올이 성대 점막을 건조하게 만들어 손상을 유발할 수 있습니다.
3. 위산 역류 (인후두 역류)
- 위산이 역류하여 성대 점막을 자극하면 만성 염증이 발생할 수 있습니다.
- 특히 야식 섭취 후 바로 눕는 습관은 위산 역류를 악화시킬 수 있습니다.
4. 감염 및 알레르기
- 바이러스 감염: 감기나 독감으로 인해 성대 점막이 손상될 수 있습니다.
- 알레르기 반응: 비염이나 기관지염이 성대에 영향을 주어 폴립 형성을 유발할 수 있습니다.
5. 성대의 구조적 문제
- 선천적으로 성대 구조가 약하거나 비정상적인 경우 폴립 발생 가능성이 높아집니다.
- 성대의 반복적인 자극이 폴립 형성을 촉진할 수 있습니다.
6. 만성 기침 및 성대 자극
- 지속적인 기침은 성대를 반복적으로 자극하여 폴립 형성을 유발할 수 있습니다.
- 건조한 환경에서 성대가 쉽게 손상될 수 있으므로 적절한 습도 유지가 필요합니다.
성대폴립 예방 방법
- 올바른 발성 습관 유지: 무리한 음성 사용을 피하고 적절한 휴식을 취하세요.
- 금연 및 절주: 성대 건강을 위해 흡연과 과도한 음주를 피하는 것이 중요합니다.
- 충분한 수분 섭취: 성대 점막을 보호하기 위해 하루 2L 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
- 위산 역류 예방: 야식을 피하고 식사 후 바로 눕지 않는 습관을 들이세요.
성대폴립은 생활 습관과 환경에 따라 발생할 수 있으므로, 예방을 위한 노력이 중요합니다. 목소리를 건강하게 유지하는 습관을 실천해 보세요!
반응형