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냉채 아롱사태 레시피

by 원아이드잭 2025. 5. 5.
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냉채 아롱사태는 부드러운 고기와 새콤달콤한 소스가 어우러져 여름철 별미로 사랑받는 요리입니다. 쫄깃한 식감과 상큼한 맛이 조화를 이루어 입맛을 돋우는 냉채 아롱사태 레시피를 소개합니다.

 

1. 냉채 아롱사태 기본 레시피

재료

  • 아롱사태 500g
  • 오이 1개
  • 양파 1/2개
  • 파프리카 (빨강, 노랑) 각 1/2개
  • 깻잎 5장
  • 통후추 1T
  • 대파 1대
  • 월계수잎 3장
  • 마늘 7~8개

 

아롱사태 요리, 수육냉채로 시원하게

 

아롱사태 요리, 수육냉채로 시원하게

아롱사태 요리, 수육냉채로 시원하게 고소하고 쫀득한 아롱사태. 달달한 배와 먹으니~ 정말, 찰떡궁합이네요!! 거기에 겨자 소스의 톡! 쏘는 새콤한 맛이 입맛을 돋아준답니다♥ 여기에 겉절이

www.10000recipe.com

 

냉채 소스 재료

  • 간장 2T
  • 맛술 1T
  • 식초 2T
  • 연겨자 1T
  • 수육 육수 1T
  • 설탕 1T

 

만드는 방법

  1. 아롱사태 삶기
    • 찬물에 아롱사태를 담가 30분~1시간 동안 핏물을 제거합니다.
    • 냄비에 물을 넣고 통후추, 대파, 월계수잎, 마늘을 넣어 끓입니다.
    • 물이 끓으면 아롱사태를 넣고 약 1시간 동안 중약불에서 삶아줍니다.
    • 삶은 아롱사태를 건져 완전히 식힌 후 얇게 썰어줍니다.
  2. 야채 손질
    • 오이, 양파, 파프리카를 채 썰어 준비합니다.
    • 오이는 소금을 살짝 뿌려 10분 정도 절인 후 물기를 제거합니다.
    • 양파는 찬물에 담가 매운맛을 제거합니다.
    • 깻잎은 깨끗이 씻어 얇게 채 썰어줍니다.
  3. 냉채 소스 만들기
    • 볼에 간장, 맛술, 식초, 연겨자, 수육 육수, 설탕을 넣고 잘 섞어줍니다.
  4. 재료 섞기
    • 큰 볼에 아롱사태와 채 썬 야채를 넣고 냉채 소스를 부어줍니다.
    • 젓가락으로 살살 버무려 소스가 고루 배도록 섞어줍니다.
  5. 완성 및 플레이팅
    • 접시에 보기 좋게 담고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다.
    • 냉장고에서 30분 정도 차갑게 식히면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

냉채 아롱사태는 여름철 입맛을 돋우는 최고의 요리입니다. 시원하고 쫄깃한 식감이 매력적인 이 요리를 집에서도 간편하게 만들어보세요! 

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